Contacts

Беги так, чтобы сердце громко билось, а эмоции взрывались в каждом метре!

Новичков мы научим технике бега и поможем комфортно преодолеть первые пять километров, Любителям мы покажем, как стать сильнее и подготовим к самым захватывающим забегам в разных уголках мира.

ПОРТАЛ ЗНАНИЙ:

СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы улучшить технику бега, нужно делать специальные беговые упражнения или СБУ. В этой статье мы разложим их по полочкам.
ASICS 2022 ОБЗОР
Ассортимент беговых кроссовок ASICS 2022 состоит из 23 моделей. Каждая из них является своего рода лучшей в своем особенном классе.
HOKA TRAIL 2022 ОБЗОР
Ассортимент трейлраннинг кроссовок HOKA 2022 состоит из 7 моделей. Каждая из них является своего рода лучшей для определенных типов трейлов.

ШКОЛА БЕГА:

Групповые тренировки
Работайте в команде единомышленников для достижения максимального результата.

от 1490 руб.
Индивидуальные тренировки
Улучшайте технику бега с персональным тренером, чтобы сложное казалось простым.

от 3290 руб.
Тренировочные планы
Сделайте так, чтобы каждый день на пути к большой цели имел значение.

от 7990 руб.
Подпишись на уникальную рассылку RUN FAQ
(не чаще 1 письма в неделю)
Подписаться

БЛОГ RUN FAQ:

ВОСПАЛЕНИЕ НАДКОСТНИЦЫ
Воспаление надкостницы - это одна из самых опасных травм бегуна, которая лишает какой-либо возможности не то чтобы бегать, но и ходить. И самое страшное, что механика ее возникновения настолько проста, что может проявиться у каждого.
КАК ЧЕЛОВЕК ВЫРАБАТЫВАЕТ ЭНЕРГИЮ?
В этой статье мы будем говорить про Энергию, пульс, пульсовые зоны, показатель VO2max. Вы наконец-то поймете, как работает ваш организм и от чего зависит ваша выносливость.
ПРОНАЦИЯ, ГИПЕРПРОНАЦИЯ, СУПИНАЦИЯ
В этой статье вы наконец поймете, что такое пронация, что такое гиперпронация, и что с этим делать. Вопрос — это очень простой, но почему-то сложный в объяснении.

МАГАЗИН RUN FAQ:

НОСКИ RUN FAQ
Однослойная лайкра, кристально белый цвет, стильный логотип и глубокий смысл.
ПОВЯЗКА RUN FAQ
Летняя спортивная повязка на голову изготовлены из легкого и эластичного материала.

ПОПУЛЯРНО НА YOUTUBE:

СПОРТИВНЫЕ ЧАСЫ
Ассортимент спортивных часов насчитывает более 40 моделей. Это Garmin, Polar, Coros, Suunto и прочие. Каждая из моделей обладает какой-то своей особенностью и может быть использована для различных видов спортивных активностей. Разобраться во всем этом многообразии, сложно, но мы попробуем
КРОССОВКИ ASICS
Ассортимент беговых кроссовок ASICS 2022 состоит из 23 моделей. Каждая из них является своего рода лучшей в своем особенном классе. Достигается это путем максимизирования именно тех показателей спортивной беговой обуви, которые ценит бегун этого класса