RUN FAQ
Групповые тренировки:
Расписание тренировок:
Локации тренировок:
Тренерский состав:
Даниил Васильев
@deca_elements

  • Мастер спорта по легкой атлетике
  • Многократный победитель и призер чемпионатов России по легкой атлетике
  • Участник чемпионата Европы и Мира ( 5 место на ЧМ )
  • Ironman
  • Многократный финишер марафонов
Георгий Малеев
@maleevgeorge

  • Тренер по бегу с 2019года
  • Тренерский опыт – с 2011 года.
  • Многократный Финишер ультрамарафонов, максимальная дистанция 113км
  • Финишер Айронмен 70.3
  • Официальный Пейсмейкер российских забегов
  • Основное направление бег и функциональные тренировки
Тимур Минусов
@timur_minusov

  • Мастер спорта по легкой атлетике
  • Тренерский опыт – с 2013 года
  • Призер чемпионатов России
  • Участник чемпионата Европы
  • Основное направление бег и функциональные тренировки
Георгий Горохов
@georgiy.gorokhov

  • Мастер спорта международного класса по легкой атлетике
  • Тренерский опыт – с 2015 года
  • Трехкратный чемпион России
  • Двукратный призер всемирных игр среди военнослужащих
  • Член Олимпийской команды в Рио 2016 год.
Наша методика:
1
Ориентированность на Цель
С каждой тренировкой, каждым упражнением, мы помогаем вам двигаться к поставленной вами цели.
2
Научный подход
В основе всего нашего рабочего процесса находятся тщательно протестированные гипотезы, подтвержденные на практике.
3
Лучшие тренеры
Тренеры школы — обладатели высшего образования в психологии, медицине, педагогике, мастера спорта по легкой атлетике.
4
Отношения
Беговая школа это новые друзья и знакомые, которые разделят с вами сложности тренировок и успех финиша.
5
Доп.преимущества
Мы весомый игрок на рынке бега в России, а значит регулярно получаем бонусы в виде скидок, слотов на забеги. Мы привыкли этим делиться.
6
FAQ
Мы RUN FAQ, где FAQ это Frequently Asked Questions. Если у вас есть вопросы, мы найдем ответы.
Атмосфера тренировок:
Примеры тренировок:
Тренировка на улучшение техники бега
Основные упражнения:
  • Специальные-беговые упражнения
  • Пробежки через фишки
  • Упражнения на координацию движений
Дистанция во время тренировки:
  • 5-6 км
Тренировка на развитие скорости
Основные упражнения:
  • Специальные-беговые упражнения
  • Ускорения от 100 до 400 метров
  • Комплекс функциональных упражнений
Дистанция во время тренировки:
  • 6-7 км
Тренировка на общую физическую подготовку
Основные упражнения:
  • Стато-динамические упражнения
  • Упражнения с собственным весом
  • Упражнения на уличных тренажерах
Дистанция во время тренировки:
  • 5-6 км
Остались вопросы?
Оставь свой номер и мы свяжемся с тобой, чтобы ответить на все вопросы
Имя
Телефон
Способ Связи
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
Электронная почта
Телефон
Удобный способ связи