ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:
ЛОКАЦИИ ТРЕНИРОВОК:
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ:
НАША МЕТОДИКА:
- 1Ориентированность на ЦельС каждой тренировкой, каждым упражнением, мы помогаем вам двигаться к поставленной вами цели.
- 2Научный подходВ основе всего нашего рабочего процесса находятся тщательно протестированные гипотезы, подтвержденные на практике.
- 3Лучшие тренерыТренеры школы — обладатели высшего образования в психологии, медицине, педагогике, мастера спорта по легкой атлетике.
- 4ОтношенияБеговая школа это новые друзья и знакомые, которые разделят с вами сложности тренировок и успех финиша.
- 5Доп.преимуществаМы весомый игрок на рынке бега в России, а значит регулярно получаем бонусы в виде скидок, слотов на забеги. Мы привыкли этим делиться.
- 6FAQМы RUN FAQ, где FAQ это Frequently Asked Questions. Если у вас есть вопросы, мы найдем ответы.
АТМОСФЕРА ТРЕНИРОВОК:
ОТЗЫВЫ:
- Александр ГолубковДиректор Шоурума"Благодаря тренеру Даниилу Васильеву я прошел удивительный путь с дивана до первого полумарафона. Дальше больше!"
- Павел ХохловРуководитель IT Подразделения"Групповые тренировки с Георгием Малеевым помогли мне улучшить мой беговой результат и отлично подняли настроение."
- Карина СофинскаяВрач-Педиатр"Очень понравились индивидуальные тренировки. Качественная работа над улучшением техники с понятными объяснениями."
ПРИМЕРЫ ТРЕНИРОВОК:
- Тренировка на улучшение техники бегаОсновные упражнения:
- Специальные-беговые упражнения
- Пробежки через фишки
- Упражнения на координацию движений
- 5-11 км
- Тренировка на развитие скоростиОсновные упражнения:
- Специальные-беговые упражнения
- Ускорения от 100 до 400 метров
- Комплекс функциональных упражнений
- 6-12 км
- Тренировка на общую физическую подготовкуОсновные упражнения:
- Стато-динамические упражнения
- Упражнения с собственным весом
- Упражнения на уличных тренажерах
- 5-10км
Остались вопросы?
Оставь свой номер и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на все вопросы
Оставь свой номер и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на все вопросы