Связаться
    •  
    •  
    •  

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:

Индивидуальная тренировка
Индивидуальные тренировки подходят тем, кто хочет улучшить технику под чутким надзором профессионального тренера. С вас дата и время, с нас экспертиза, мотивация и профессиональный подход.
Временно недоступно
-10%
Абонемент на 5 Занятий
Заранее запланируйте свои тренировки и наметьте себе спортивную цель. С четким планом, любые горы покажутся равниной.
Временно недоступно

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ:

НАША МЕТОДИКА:

  • 1
    Ориентированность на Цель
    С каждой тренировкой, каждым упражнением, мы помогаем вам двигаться к поставленной вами цели.
  • 2
    Научный подход
    В основе всего нашего рабочего процесса находятся тщательно протестированные гипотезы, подтвержденные на практике.
  • 3
    Лучшие тренеры
    Тренеры школы — обладатели высшего образования в психологии, медицине, педагогике, мастера спорта по легкой атлетике.
  • 4
    Отношения
    Беговая школа это новые друзья и знакомые, которые разделят с вами сложности тренировок и успех финиша.
  • 5
    Доп.преимущества
    Мы весомый игрок на рынке бега в России, а значит регулярно получаем бонусы в виде скидок, слотов на забеги. Мы привыкли этим делиться.
  • 6
    FAQ
    Мы RUN FAQ, где FAQ это Frequently Asked Questions. Если у вас есть вопросы, мы найдем ответы.

АТМОСФЕРА ТРЕНИРОВОК:

ОТЗЫВЫ:

  • Александр Голубков
    Директор Шоурума
    "Благодаря тренеру Даниилу Васильеву я прошел удивительный путь с дивана до первого полумарафона. Дальше больше!"
  • Павел Хохлов
    Руководитель IT Подразделения
    "Групповые тренировки с Георгием Малеевым помогли мне улучшить мой беговой результат и отлично подняли настроение."
  • Карина Софинская
    Врач-Педиатр
    "Очень понравились индивидуальные тренировки. Качественная работа над улучшением техники с понятными объяснениями."

ПРИМЕРЫ ТРЕНИРОВОК:

  • Тренировка на улучшение техники бега
    Основные упражнения:
    • Специальные-беговые упражнения
    • Пробежки через фишки
    • Упражнения на координацию движений
    Дистанция во время тренировки:
    • 5-11 км
  • Тренировка на развитие скорости
    Основные упражнения:
    • Специальные-беговые упражнения
    • Ускорения от 100 до 400 метров
    • Комплекс функциональных упражнений
    Дистанция во время тренировки:
    • 6-12 км
  • Тренировка на общую физическую подготовку
    Основные упражнения:
    • Стато-динамические упражнения
    • Упражнения с собственным весом
    • Упражнения на уличных тренажерах
    Дистанция во время тренировки:
    • 5-10 км
Остались вопросы?
Оставь свой номер и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на все вопросы
НАЧАТЬ ПОДГОТОВКУ